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Power Plate

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Die Kraftplatte verbessert die Muskeltonizität, Ausdauer, stärkt die Herz-Kreislauf-Funktion, reduziert das Körperfett und verbessert den Stoffwechsel. Die Kraftplatte arbeitet nach einem dreidimensionalen Beschleunigungsprinzip. Diese Beschleunigungen führen zu schnellen und intensiven Muskelkontraktionen. Diese Stimulation erlaubt es, die Muskeln bei 97% und nicht bei 30% für ein traditionelles Training zu erbitten.

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